这一集是 WorkBuddy 模型资讯，不是具体案例课，也没有独立 Word 课件。视频介绍 Hy3 模型在 8 月 31 日前的限时免费体验，以及不同模型的选择和额度消耗逻辑。
学习重点不是追逐一个模型名称，而是理解什么任务需要强推理、什么任务可以用更轻量的模型，以及如何把免费窗口用于文档、Excel、PPT、代码和工作流练习。
这篇笔记按视频学习顺序重排，适合边看边做：先理解“WorkBuddy重大消息：Hy3模型限时免费到8月底，AI办公学习最佳时机”要解决的真实工作问题，再准备资料和工作区，随后逐段复制提示词执行，最后用核对清单确认结果。它不是脱离视频的泛泛文章，而是把课件、演示顺序和可复用方法留在同一页。
本课关联的知识方向是 视频、Hy3、AI 模型、AI 办公。学习时不要把 WorkBuddy 当成一次性答案机器：先让它读取资料和规则，再让它提出处理方案，确认后才生成文件或结果。这样每一步都有来源、有边界，也更容易在下次同类任务里复用。
如何使用这篇教程笔记
先打开页面顶部的视频入口。第一次观看时只跟着理解问题、资料和流程；第二次再在自己的测试文件夹中执行提示词。不要直接把教学示例套进真实工资、投标、求职、采购或行政数据。
本文保留的课程段落包括：模型选择方法。提示词按原有顺序排列；如果某一步要求先创建 README、检查报告或中间层文件，请先完成它，避免跳过规则就直接生成最终结果。
模型选择方法
先看任务复杂度、上下文长度、是否需要工具调用和结果风险，再决定模型。简单整理、草稿和分类不必一开始就使用最强模型；涉及复杂推理、代码或关键业务结果时，再提高模型能力。
活动与额度规则会变化，使用前要以 WorkBuddy 当前页面为准；不要把历史免费政策当作长期承诺。
本集没有 Word 课件提示词；请先描述任务目标、输入资料、风险和验收标准，再选择合适的 WorkBuddy 模型，并在执行后检查额度与结果。知识点与结果核对
知识点一：AI 办公的核心不是替人点击，而是把资料、规则、当前任务和输出位置组织成可重复执行的流程。知识点二：原始资料应保持不变，分析、清洗和草稿要另存，才能追溯错误。
完成后至少核对四件事：输入资料是否完整；AI 是否把不确定信息标记出来；输出是否保存到指定位置；抽样结果是否能回到原始资料复核。涉及对外提交、投递、下单、薪酬、招投标或正式业务系统时，最终决定仍由人承担。
课后总结
学完“WorkBuddy重大消息：Hy3模型限时免费到8月底，AI办公学习最佳时机”，带走的不应只是一段提示词，而是一套可复用的工作方法：先定义目标和边界，再整理资料和规则，按步骤执行，最后验证并沉淀到工作区。下一次遇到相似任务时，优先复用这个结构，再按实际业务调整。
提示词可以直接复制，但其中的文件夹名、字段、金额、公司名称、收件人和规则必须换成自己的真实且已核验的信息。